adicciones

 

 

ADICCIONES SIN SUSTANCIA

por Susana Fernández Coello, Psicóloga

El concepto de adicción siempre ha ido unido al de sustancia, sin embargo cada vez se acepta más la idea de adicción sin sustancia (juego patológico, adicción a las compras, etc.).  Casi cualquier conducta placentera es susceptible de convertirse en adicción, pero no se trata de satanizar algunos placeres, sino de ser cautos a la hora de realizarlas en exceso, o incluso de liberarse de algunas conductas y costumbres de las que algunas personas se esclavizan más fácilmente..  De esta manera, siempre ha habido adicciones sin sustancia, pero es actualmente cuando está más en boca de los profesionales debido a que cada vez son más los sujetos que demandan atención especializada debido a los problemas consecuentes que se derivan de estos abusos.

Pero cómo delimitar la línea que separa una conducta hecha por mero placer de realizarla y una conducta que se realiza por adicción.  La adicción-no adicción no es una dicotomía separados en polos opuestos, sino más bien un continuo.  Digamos que una afición se convierte en adicción cuando pasa a ser  dañino, persiste su uso irracional a pesar de los inconvenientes que acarrea o se sufre si no se puede tener (abstinencia), se pierde la capacidad de controlar la conducta a voluntad, se convierte en un deseo constante y en casi una obsesión y se pierde el interés por otro tipo de actividades. 

Estas adicciones también se han llamado por los distintos autores conductas adictivas, adicciones comportamentales, adicciones psicológicas, adicciones sin drogas y  nuevas adicciones.

Tal y como expone Echeburúa, no se trata de atribuir rasgos patológicos a conductas habituales o saludables, ni de psicopatologizar la vida cotidiana, sino de señalar cómo algunas conductas normales pueden llevarse a cabo de manera no saludable, según la intensidad con que se haga, la frecuencia, la cantidad de tiempo  y de dinero invertido, y sobre todo, en función del grado de interferencia en las relaciones familiares, sociales, laborales de las personas.

Es propio y exclusivo de la naturaleza humana “ser dependiente”.  Las dependencias pueden ser de 3 tipos:

De las cosas (objetos, o drogas químicas...)

De otros seres (humanos o animales), son las llamadas dependencias emocionales

De sí mismos (de las costumbres, los hábitos, las “manías”)

 Entre las grandes diferencias habidas entre las adicciones tóxicas y las no tóxicas están:  el síndrome de abstinencia es más persistente y más difuso en las adicciones conductuales, en las adicciones conductuales la motivación para el tratamiento es mayor, la poliadicción  es más habitual en las tóxicas.

 Jesús de la Gándara Martín (2000) habla de varios tipos diferenciados de adicciones:

 Relacionadas con la ingesta:            

 Ingesta nutritiva.  Lo que diferencia la sobreingesta compulsiva del mero comer mucho es la voracidad (no se saborean los alimentos), la existencia de “alimentos prohibidos” que habitualmente no se ingieren y que se comen de manera voraz durante los atracones, la existencia de pensamientos reiterativos sobre la comida durante las horas en que no se está comiendo y la sensación de pérdida de control.  Lo que diferencia la adicción a la comida de la bulimia es:  en la bulimia hay conductas purgativas, distorsión de la imagen corporal y preocupación morbosa por el peso, sin embargo en la adicción a la comida no hay estos elementos, a lo más una insatisfacción con el peso corporal.

Hidratos de carbono:  personas enganchadas a los dulces

 Chocolate

Lácteos:  por ejemplo la persona que no puede dormir sin tomar un vaso de leche

Frutos secos: comer piapas compulsivamente y no poder parar.

 Chicle

 Sustancias no alimentarias  como arena (geofagia), heces (coprofagia), orina (urofagia), hielo.

 Adicción al sexo:   Consiste en practicar el sexo de forma mecánica y breve con personas      anónimas, de forma no placentera y seguido de sentimientos de culpa, hay interferencia en la vida cotidiana y síndrome de abstinencia.  Los síntomas alertadores de una posible adicción al sexo son:  fantasías sexuales abundantes y no controladas, conductas sexuales anónimas, múltiples y breves, sexualidad comprada, acoso sexual en el trabajo.  Afecta sobre todo a hombres, se confunde el amor con el éxtasis sexual, y el sexo llega a convertirse en la única vía para conseguir una gratificación personal y afectiva, el sexo se concibe como una cadena de penetración-eyaculación, sin que exista caricias o ternura., la vida sexual se vive en secreto y con sentimiento de culpa y vergüenza.

 Parafilias:  fetichismo, fetichismo transvestista, pedofilia, sadismo, masoquismo, exhibicionismo, voyeurismo, frotteurismo, necrofilia, zoofilia, coprofilia, claismafilia, urofilia, uso del sexo telefónico, adicción a la pornografía.

 Agresividad:  Por ejemplo en el Trastorno explosivo intermitente.  La diferencia fundamental con la trastorno antisocial de la personalidad es la existencia de sentimiento de culpa y arrepentimiento.

 Compras ( Kraepelin y Bleuler la llamaron  oniomanía): La compra impulsiva podría definirse como una conducta no planificada, irreflexiva y repentina que se lleva a cabo sin una adecuada evaluación cognitivas de las características del producto o de las consecuencias futuras de la compra, en la que predomina la emocionabilidad en vez de la racionalidad, que se experimenta en un estado de descontrol o desequilibrio psicológico y que, en definitiva, produce satisfacción inmediata de necesidades.  Esta adicción se sitúa a 3 posibles niveles.  Las personas cuyo eje central en sus vidas es ir de compras, las personas que tienen una constante necesidad de adquirir cosas nuevas, y las personas enganchadas al crédito.  La gratificación principal no está en lo adquirido sino en el mero hecho de comprar.   Los objetos comprados preferidos por los hombres son material informático, vídeos y dvds, equipos de música y accesorios de coches, todos ellos relacionados casi siempre con el ocio y el tiempo libre.  En las mujeres los objetos típicos son:  cosmética, ropa, zapatos y bolsos, lencería y joyas. Objetos todos ellos relacionados casi siempre con la autoimagen y la apariencia.  La compra por catálogo es más típica en las mujeres. En ambos sexos lo habitual es la compra en grandes almacenes.   Habitualmente se pierde interés por los objetos adquiridos una vez hecha la compra, de manera que el destino final de los objetos suele ser escondidos y acumulados sin desenvolver, regalados, devueltos, destruidos, vendiéndolos, etc.  Suelen preferir comprar a solas.

 La compra compulsiva está estrechamente  asociado al trastorno por atracón  (Faber, 1995).   Entre el 60 y el 80 % de los adictos a las compras son mujeres (según el autor).  La edad de inicio se sitúa alrededor de los 18 años. Mientras que la edad promedio en la que se solicita tratamiento está entre los 30 y los 40 años.   La adicción disminuye a medida que aumenta la clase social.   La media de episodios semanales es de 3.   El índice de prevalencia de esta adicción se sitúa, según los distintos países y estudios, entre un 2 y un 8 % de la población.

 Los distintos estudios realizados han puesto de manifiesto la existencia de un perfil e personalidad caracterizado pro elevada ansiedad, episodios recurrentes de depresión, impulsividad, baja autoestima y acusado materialismo ( Rodríguez Villarino, 2001).

 Ya en 1945 un estudio de DuPont destacaba que el 38 % de las compras eran de tipo impulsivo, porcentaje que se eleva al 50 % en un estudio posterior de 1977.  Rook (1987) resaltó que un tercio de la población general experimentan impulsos de compra., y Garcés (1999) evidenció que el 33 % de los europeos presenta problemas más o menos graves de autocontrol en sus compras. Respecto a la evaluación existen dos cuestionarios en español:  el de Echeburúa (test de adicción a las compras) publicado en su libro “Adicciones sin sustancia” y el Cuestionario de Compra Compulsiva de Sánchez y G´ñandara (1995)

 Trabajo:  Lo que distingue a un adicto no es tanto el número de horas dedicadas al trabajo, sino la actitud con que se implica en las tareas profesionales, suele ir asociado a una pauta comportamental de autoritarismo incluso en el ámbito familiar, suele haber ideas sobrevaloradas acerca del dinero, el poder y el éxito profesional, soledad y aislamiento afectivo, suele también asociarse al abuso de alcohol y estimulantes y a las comidas copiosas.  El perfil del adicto al trabajo es coincidente con  lo que llamamos patrón de conducta A:  Interés excesivo por conseguir objetivos, deseo de competir, necesidad de reconocimiento social, propensión a  acelerar la ejecución de cualquier tarea, , estado constante de alerta física y mental.

 Internet:  Las características que diferencian el uso normal del patológico son.  Privación de sueño, descuidar o abandonar otras actividades importantes, recibir quejas por el uso de la red (por parte de un familiar o del jefe), pensar en la red cuando no se está conectado, comprobar el correo electrónico varias veces seguidas, tratar de limitar su uso sin éxito.

 Otras posibles adicciones comportamentales son:  Coleccionar, televisión, zapping, videojuegos, radio, teléfono, móvil, llamadas 906, lectura o libros, actividades artísticas, dinero, éxito, bolsa, Deportes de riesgo, culturismo (vigorexia), recorrer calles en busca de emoción, cleptomanía,, piromanía, tricotilomanía, onicofagia, pseudología fantástica (mentir), síndrome de Munchausen (asumir papel de enfermo) que es un tipo de trastorno facticio, peregrinar (síndrome de Stendhal) que es una manera de viajar con significado religioso o espiritual,  religión.

Todo este tipo de conductas adictivas suele ir asociado en la mayoría de las personas a un mecanismo psicológico de negación por el que el sujeto trata de quitar importancia al interés o al deslumbramiento suscitados en él por la conducta,, hay también un intento de autojustificación y de convencimiento a los demás por medio de una distorsión acentuada de la realidad,  es el momento en que el sujeto comienza a realizar la conducta a escondidas.

 Variables personales asociadas a las conductas adictivas: 

 La Búsqueda de sensaciones ha sido un concepto muy unido tradicionalmente  al de adicción comportamental y tóxica.  Los  diferentes estudios han constatado que efectivamente existe una correlación positiva entre las puntuaciones obtenidas en las escalas de búsquedas de sensaciones y las conductas adictivas.  Las conductas típicas de la búsqueda de sensaciones son conductas de riesgo, conductas ilegales, conducción temeraria, deportes de riesgo, etc.

 Impulsividad:  Las personas con algún tipo de adicción comportamental suelen puntuar alto en las escalas que miden la impulsividad.  En contra de lo que habitualmente se cree, las adicciones comportamentales tienen un carácter impulsivo, más que compulsivo.  En el impulso hay un matiz de placer y es egosintónico.  Sólo en raras ocasiones estas conductas adquieren tal intensidad que se perciben como ajenos a la personas (egodistónico)  y no gratificantes (matiz compulsivo).

 Depresión:  Es ya clásica la relación existente entre estados de ánimo depresivos y conductas adictivas.   Hay autores incluso que han afirmado que la conducta adictiva es utilizada por el individuo como “autoterapia”.  Sin embargo la dirección de la relación causal aún realmente está sin determinar.

 Baja autoestima:  Al igual que en la depresión, aún no se ha podido establecer con claridad es la relación causal entre adicción y baja autoestima.

 Ansiedad: Los sujetos que presentan un diagnóstico positivo de adicción conductual suelen presentar también altos niveles de ansiedad, e incluso la prevalencia de los diferentes trastornos de ansiedad es mayor en este grupo que en la población general.

 Materialismo:  Según un estudio de O´Guinn y faber (1989) son las dimensiones “envidia” y “falta de generosidad” , más que la dimensión “posesión”, las que diferencian adictos a la compra de los no adictos a la compra”. 

 EVALUACIÓN: 

 El MIDI  (Minnesota Impulsive Disorders Interview) de Christenson, 1994, es un instrumento de medida para los trastornos adictivos (la compra básicamente).

 Cuestionario de compra compulsiva de Sánchez y Gándara (1995).

 Test de adicción a las compras.  Echeburúa 1999.

 Guía de la historia clínica de la adicción a la compra.   Villarino.  2001.

 Parece haberse constatado que los pacientes con daño cerebral orgánico o con lesiones cerebrales presentan con frecuencia trastornos del control de los impulsos.  Además parece haber una tendencia a la sustitución de síntomas, cuando se alivia una adicción aparece otra que la sustituye.

 Bibliografía: 

 Ropdríguez Villarino, R, Otero-López, J.M. y Rodríguez Castro, R. (2001):  Adicción a la compra. Madrid.   Ediciones Pirámide. 

 Alonso- Fernández, F. (1996):  Las otras drogas.  Madrid.  Temas de Hoy.

 Wesson, C.  (1991):   Mujeres que compran demasiado:  Cómo superar la pasión por el consumo.  Barcelona.  Paidós.

 Echeburúa, E. (1999):  Adicciones sin drogas.  Bilbao.  Desclée de Brouwer.

 Castells, P. Y Bofarull, I. (2002):  Enganchados a las pantallas.  Barcelona.  Planeta.

 Becoña, E. (1998b). Conductas adictivas. ¿El problema del siglo XXI? Psicología Contemporánea, 5, 4-15.

 Becoña, E. (2001). Tratamiento psicológico de las conductas adictivas. En J.M. Buceta, A.M. Bueno y B. Mas (Eds.), Intervención psicológica y salud: Control del estrés y conductas de riesgo (pp. 423-462). Madrid: Dykinson.

 González, A., Jiménez, S. y Aymamí, M.N. (1999). Evaluación y tratamiento cognitivo-conductual de jugadores patológicos de máquinas tragaperras con premio. Anuario de Psicología, 30, 111-125.

 Ladouceur, R. (1993). Aspectos fundamentales y clínicos de la psicología de los juegos de azar. Psicología Conductual, 1, 361-374.

 Ladouceur, R. y Walker, M. (1998a). Aproximación cognitiva para la comprensión y tratamiento del juego patológico. Psicología Contemporánea, 5, 56-71.

 Miller, W.R. y Rollnick, S. (1999). La entrevista motivacional. Preparar para elcambio de conductas adictivas. Barcelona: Paidós (original 1991).

 De La Gándara, J.  (1996):  Comprar por comprar.  Madrid.  Cauce.

 Fairburn, C.  (1998):  La superación de los atracones de comida.  Barcelona.  Paidós. 

 Mellody, P.  (1997):  La adicción al amor.  Barcelona.  Obelisco.

 Norwood, R.  (1986):  Las mujeres que aman demasiado.  Buenos Aires.  Vergara.

 Roth, M.  (1995):  Cómo superar la adicción a la comida.  Barcelona.  Urano.

 Killinger, B.  (1993):  La adicción al trabajo, una dependencia repetible.  Guía para la familia.  Barcelona.  Paidós.

 Sender, R.  (1997):  El trabajo como adicción.  Barcelona.  Citrán (Ediciones Neurociencias). 

 

 

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