Conciencia: el camino para salir del dolor
No crees más dolor en el presente
pregunta. No hay persona cuya vida esté totalmente libre de dolor y de sufrimiento. ¿No se trata más bien de aprender a vivir con ellos que de intentar evitarlos?
La mayor parte del dolor humano es innecesario. Lo creas tú mismo mientras la mente no observada dirija tu vida.
El dolor que creas en el ahora siempre surge de una falta de aceptación, de una resistencia inconsciente a lo que 'es'. Como pensamiento, la resistencia es un juicio de algún tipo. Como emoción, la resistencia es algún tipo de negatividad. La intensidad del dolor depende del grado de resistencia al momento presente, y ésta a su vez depende de lo fuerte que sea tu identificación con la mente. La mente siempre trata de negar el ahora y de escapar de él. En otras palabras: cuando más te identificas con tu mente, más sufres. O puedes decirlo de este otro modo: cuando más capaz seas de valorar y aceptar el ahora, más libre estarás del dolor y del sufrimiento, más libre de la mente egoísta.
¿Por qué la mente se resiste al ahora? ¿Por qué lo niega? Porque no puede funcionar y conservar el control sin el tiempo, que es pasado y futuro, de modo que percibe el ahora intemporal como una amenaza. Tiempo y mente son, de hecho, inseparables.
Imagínate que no hubiera vida humana sobre el planeta y sólo estuviera habitado por plantas y animales ¿Habría pasado y futuro? ¿Podríamos seguir hablando del tiempo de manera significativa? Preguntas como ¿qué hora es? o ¿qué día es hoy?, si alguien las preguntara no tendría ningún sentido. Al roble y al águila le parecerían divertidas. Contestarían ¿qué hora es?...Bueno, es ahora. ¿Qué otra hora puede haber?.
Sí, necesitamos la mente y el tiempo para funcionar en el mundo, pero llega un momento en que se apropia de nuestras vidas y es entonces cuando se instauran la disfunción, el dolor y el sufrimiento.
La mente trata constantemente de encubrir el momento presente con el pasado y futuro a fin de conservar el control, y así,a medida que la vitalidad y el infinito potencial creativo del Ser -que es inseparable del ahora- queda cubierto por el tiempo, tu naturaleza queda oscurecida por la mente. La mente humana ha ido acumulando una carga de tiempo cada vez más pesada. Todos los individuos sufren bajo esa carga, pero siguen aumentándola cada vez que ignoran o niegan ese momento precioso, o bien lo reduce como medio a llegar a un momento futuro que sólo existe en la mente, nunca en la realidad. La acumulación de tiempo en la mente humana individual y colectiva también contiene una gran cantidad de dolor residual del pasado.
Si no deseas crear más dolor para ti mismo ni para los demás, si no quieres añadir más dolor al residuo del pasado que aún vive en ti, no crees más tiempo, o crea el imprescindible para gestionar los aspectos prácticos de la vida. ¿Cómo dejar de crear tiempo? Date cuenta inequívocamente de que el momento presente es lo único que tienes. Haz del ahora el centro fundamental de tu vida. Di siempre 'sí' al momento presente. ¿Qué podría ser más futil, más necio, que crear una resistencia interna a algo que ya 'es'? ¿Qué podría ser más demente que oponerse a la vida misma, que es el ahora y siempre ahora? Ríndete a lo que 'es'. Di 'sí' a la vida, y observa como la vida empieza a funcionar a favor tuyo, en vez de ir contra ti.
