La caricia

Pablo Nachtigall (vivir el secreto).- Los casos de adicción al trabajo, el sexo o las drogas, están fuertemente relacionados  a la falta de contacto nutritivo con nuestro niño interior. Miles de personas experimentan dificultades para dar y recibir caricias positivas, físicas y adecuadas a sus necesidades emocionales. Y ello puede predisponerlos a querer llenar su vacío afectivo con objetos, compras compulsivas o adicciones.
 
Una caricia es un acto que una persona emite, destinado a reconocer la existencia de otro. Hay caricias que son positivas como el elogio, abrazo, saludar con una sonrisa o regalar con amor algo. Mientras que hay caricias que son negativas como una critica destructiva, una bofetada injusta o  una agresión sin motivos. Cuando somos niños precisamos muchísimo de las caricias de nuestros padres y entorno familiar más cercano de otra manera, no podríamos sobrevivir. Al ser adultos, aún cuando no hayamos tenido suficientes caricias positivas, tenemos la posibilidad de elegir “acariciarnos adecuadamente” afín de nutrir al  niño que aún cobijamos internamente.
 
Recuerdo en mi cumpleaños pasado en noviembre. Quería hacerme un regalo especial y no sabía que hacer hasta que me dí cuenta que precisaba consultar con mi niño interior. Puede que te resulte extraño y raro esto, de hecho a mi también me ha parecido. Pero en aquel momento pude sintonizarme y escucharlo. Mi niño interior quería una revista de comics. Siempre he amado leer revistas de superhéroes. Por ende, ese pedido no me sonó descabellado. Así que la mañana de mi cumpleaños, fuí hasta un negocio de revistas especializadas en comics y elegí una saga del “Increíble Hulk”. Recuerdo que al salir del negocio, me sentía feliz y vibrante, mientras no cesaba de repetir a mi niño interior que ese era el regalo que estaba haciéndole en su día. Para mi fue un momento hermoso y memorable. Elegí adultamente acariciar a mi niño interior. Por ello me sentí contento, auto – reconocido y contenido.  Y de eso se trata.
 
Podemos hablar de coaching transformacional y liderazgo, pero acariciar tu niño interior es indispensable para vivir con alegría y espontaneidad. De otra forma, puedes transformarte en un “robocop” y esa no es la idea.